什么茶叶减肥又美容
什么茶叶减肥又美容，美容只是一种个人选择，改变自己容貌的方法其实有很多种，步骤也是逐步拆分出来的，为美丽而投资现在已经是一件司空见惯的事了，下面学习什么茶叶减肥又美容。
什么茶叶减肥又美容1
1、绿茶末适量，软骨素1克。 用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。 功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。
2、消脂茶配方： 茶叶、生姜、诃子皮各等份。 用法：先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。 功效：治积食，减肥。
3、护眉茶配方： 隔夜茶适量，蜂蜜少许。 用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。 功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。
4、乌发茶配方： 黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，茶适量。 用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶冲服。 功效：乌发美容。常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。
5、驻颜残茶配方： 残茶水适量。 用法：用喝剩的残茶水洗脸，养成习惯。 功效：润泽肌肤，坚持一段时间即可显出功效。
6、灵芝茶配方： 灵芝草10克，绿茶少许。 用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。 功效：补中益气，增强筋骨，保持青春。
减肥美容花茶
花草茶的种类很多，效用也不同。单说美容养颜的花茶，玫瑰花茶降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环；
桔橙花茶舒解压力、助消化、去油脂、具显著美白效果；
牡丹花茶降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况，改善气色；
薰衣花茶润肺、美肤、护发、松弛情绪、消除紧张、眼睛疲劳
紫霍香花茶护肤、消肿、舒缓情绪、紧缩肌肤。
什么花茶排毒养颜
1、干菊花茶
把几朵干菊花放入杯中，然后直接用开水冲泡即可。常喝这款菊花茶能够消脂肪、清热解毒，还能够降血压。喜欢吃肉的朋友可以多喝这款菊花茶哟!
2、柠檬茶
将半个柠檬榨汁，然后用温水冲泡好后就可以饮用了。还可以根据自己、个人的口味加入适量的蜂蜜。这款柠檬茶不仅能够美白肌肤，还能够排毒消脂、去油腻。不能用开水冲泡哟，不然会破坏柠檬中的维生素C。
3、玫瑰花茶
准备好5g的玫瑰花，然后用温开水冲泡就可以饮用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，还能够滋润养颜。
4、罗汉果茶
罗汉果茶制作方法也非常简单，直接用开水冲泡就可以了。常喝罗汉果茶不仅可以美容养颜，还能够减肥瘦身。
5、枸杞茶
将一小抓枸杞放入水杯中，然后用开水冲泡5分钟，冲泡好之后就可以开始饮用了。喝枸杞茶有润肠的功效，有助于排便，如果你有便秘等问题就可以饮枸杞茶哟。
6、柚子茶
将柚子与蜂蜜按照1:3的比例混合浸泡，10天之后就可以将一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中，然后用开水冲泡。这款茶饮不仅能够排毒养颜，还可以预防减肥反弹哟。
什么茶叶减肥又美容2
金银花茶
金银花茶的去热效果也相当显著，金银花具有清热解毒、通经活络，护肤美容的功效，能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心绞痛；抑制脑血栓的形成；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。不过，金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。虚寒体质及月经期内不能饮用，脾胃虚弱者不宜常用。金银花性味寒凉，会影响脾胃的运化，在暑天使用较为合适。
喝法：把三克新鲜金银花泡在玻璃杯里面，第一次使用90℃的水冲泡一定bai要盖上盖子，这样可以防止金银花的香味散失，三分钟之后就可以喝了，这样能够吸收里面的营养价值。
苦丁茶
苦丁茶的减肥效果在茶叶中，虽然不是最好，但是其却同时具备了两个特性，其一：其味苦，但凡苦味的食材去热降火效果都很好，苦丁茶也一样；其次，苦丁茶是茶叶的一种，一般茶叶的功效它都具备，因此也有不错的减肥降脂功效。苦丁茶也是夏日女性朋友保养身材的好帮手。
喝法：因为其比较苦，所以可根据自己的口味放上适量的茶叶，第一杯可不饮用，而是喝第三杯和第四杯。单独冲泡是一个方法，另外还可以和其他茶叶混合起来，比如加上绿茶，或是绢花等，可以减少口味，并且还能润喉。夏季的.时候将苦丁茶当中加上一定量的蜂蜜，清凉解暑，口感不错。
冲泡苦丁茶的时候，最好是使用优质的水，并且选择陶瓷类的工具，尽量少放一点，特别是胃寒的人，更应该少放点。
苦瓜茶
苦瓜茶，适合体热、肝火过剩的人，顾名思义就是用苦瓜做的茶，大家不要以为苦瓜茶会很苦，其实喝起来的味道是非常甘甜的。苦瓜作为一种凉性蔬菜，其中含有的苦瓜素有降血糖和减肥的功效。许多人在做苦瓜茶的时候，一般都会把囊去掉，但其实苦瓜籽中富含共轭亚油酸，能有效防止脂肪积聚，同时提早燃烧脂肪。不妨连同苦瓜籽也一起泡着喝吧，效果会更显著哦!
喝法：苦瓜洗净，放在淡盐水中泡二十分钟。苦瓜切片，把苦瓜片和绿茶放在茶网中。加开水浸泡几分钟，可以开饮了，还能多吃蓄水。
普洱茶
普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。
喝法：取适量普洱茶用开水冲泡，三餐前各喝上一杯。生理期不要喝茶。
荷叶茶
夏天女人喝荷叶茶减肥又美容。荷叶茶能够帮助消脂润肠，有效帮助去除体内的油脂，达到瘦身减肥的目的。另外喝荷叶茶还能够帮助清凉败火，改善面色，起到美容养颜的作用。夏天喝荷叶茶还能够帮助降温防暑。
喝法：将干荷叶剪开，剪成小片，放大概2-3克的荷叶于杯中，将热水倒入让荷叶过一下水，再重新倒入满杯，可以闷5分钟左右，茶味会更浓一些。荷叶有治疗便秘和促消化的作用，很快会达到瘦身的目的哦。
