孕妇多吃苹果预防宝宝得哮喘

时间:2024-06-11 22:27:06
孕妇多吃苹果预防宝宝得哮喘

孕妇多吃苹果预防宝宝得哮喘

孕妇多吃苹果预防宝宝得哮喘,大家都知道苹果的营养物质很多,富含多种维生素,苹果的营养价值也很高,孕妇吃苹果更是对身体非常好的,有一种说法是孕妇多吃苹果预防宝宝得哮喘,我们来看看到底对不对。

  孕妇多吃苹果预防宝宝得哮喘1

一天吃一苹果,医生远离我

这句谚语又有了一条新证据,研究人员最新调查发现,女性怀孕期间多吃苹果,可降低孩子童年患哮喘的概率。

调查发现

荷兰等国研究人员在最新一期美国《胸腔》杂志上报告说,他们以近2000名孕妇为对象,追踪调查其孕期饮食情况,然后选取她们所生孩子中的1253人继续进行跟踪调查,以研究母亲孕期饮食习惯,对儿童呼吸道发育的影响。最近荷兰等国的研究人员发表了最新的研究报告,他们称做过一项调查,以近2000名孕妇为对象,追踪调查其孕期饮食摄入情况,然后选取她们所生宝宝中的1253人继续进行跟踪调查

以研究母亲孕期饮食习惯对儿童呼吸道发育的影响。调查后发现,在怀孕期间多吃苹果的孕妇,宝宝降生后患哮喘的机会较少。研究人员分析说,产生这种效果的原因可能是苹果含有特殊的植物化学成分,比如类黄酮等。

调查发现,怀孕期间多吃苹果的孕妇,其孩子患上哮喘的'机会较少。研究人员分析,产生这种效果的原因,可能是苹果含有特殊的植物化学成分,比如类黄酮等。

一天吃一个苹果有助于孕妇预防孩子发生哮喘和喘息。

怀孕期间很少吃苹果的母亲所生的孩子相比,那些经常吃苹果的母亲所生的孩子,在五岁以前不易发生哮喘或气喘。苹果可以帮助孕妇和孩子补充维生素A、E、D和锌元素,它们能降低孩子患哮喘的几率。此外,苹果中的黄酮类化合物也有助于治疗哮喘、支气管炎症等呼吸道疾病。

此次研究还发现,母亲孕期多吃鱼,孩子童年患湿疹的概率也大为降低。

  孕妇多吃苹果预防宝宝得哮喘2

一、保持身材

很多孕妈妈怀孕之后,担心会发胖的问题,而苹果的脂肪含量是比较少的,多吃不仅不会引起肥胖,而且还可以身体的过度肥胖。

二、缺铁性贫血

很多准妈妈在怀孕之后会出现贫血的症状,而苹果中的铁元素,刚好可以适当的补充铁性元素,对缺铁性贫血具有很大的帮助。

三、孕期美容

女性在怀孕之后比较好不要涂抹任何的化妆品,以免给胎儿成长造成影响,而苹果中含有丰富的维生素C可起到一个美容的功效,由其是可准妈妈因为贫血,而引起气色差的问题,多吃苹果有利于准妈妈拥有好气色。

四、水肿

很多女必在孕后期会有下肢水肿的问题,而苹果具有消肿利尿的作用,因此可减少水肿给孕妇生活带来的不便。

五、缓解孕期不适

很多女性在孕早期的时候会有食欲不振,孕吐,恶心等问题,而多吃苹果,或者闻苹果的芳香,都可有效的缓解不适感,促进女性孕期快乐。

六、改善胎儿的肤色

苹果中含有丰富的苹果酸和维生素C,孕妇多吃的话,能增加血素素,因此可以使以后生出来的孩子皮肤更白皙一点。

七、促进优生优育

应该说苹果中丰富的果胶,各种维生素,苹果酸,可以减少细菌和一些毒素对孕妇及胎作健康的影响,从而更有利于优生优育。

八、改善孕妇便秘

产妇的肠胃蠕动会比正常慢,加之平常运动不便的问题,因此产妇便秘的问题就会更加的严重,而苹果具有促进肠胃蠕动的作用,因此多吃的话,就可产妇便秘,由其是可减少孕产妇痔疮的问题的发生。

《孕妇多吃苹果预防宝宝得哮喘.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式