哺乳的正确姿势有哪些

哺乳的正确姿势有哪些

哺乳的正确姿势有哪些？正确且舒适的哺乳姿势可以让宝宝的进食更加的轻松，而且避免发生脊柱疼痛的疾病。养成良好的哺乳习惯，既可以促进宝宝的发育，又可以增加母乳的分泌量。那么哺乳的正确姿势有哪些？

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1、侧躺式哺乳

此方法主要适用于刚刚分娩的妈妈们，由于身体比较疲惫，再加上顺产过程中侧切的疼痛，无法坐起来给宝宝喂奶，所以可以选择侧躺式喂奶。首先侧身躺下，在对部和两腿间放一个可以给予支撑的枕头，让宝宝的鼻尖朝向妈妈们的乳头，妈妈们上侧胳膊搂住宝宝，让宝宝的'嘴巴含着妈妈们的乳房。但此喂养方法不适宜长期的使用，以免造成宝宝脸部发育畸形。

2、摇篮式哺乳

妈妈们坐直并保持全身性的放松，后背垫一个舒适柔软的小枕头，让宝宝的头部枕在妈妈们的胳膊处，宝宝的脸部朝向乳房，用手触碰宝宝的嘴唇，待宝宝张开嘴后，妈妈们将乳房送至宝宝嘴里。这样的哺乳姿势可以让宝宝和妈妈们都处于放松状态，利于宝宝头型塑造。

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母乳喂养过程中的姿势有很多种，不同的孕妇可以根据自己的实际情况，采取不同的喂养姿势。比较常见的母乳喂养姿势包括：

1、扶腰臀侧卧式，这种方法主要适合于剖腹产手术后的产妇，也适合于白天或者是晚上休息时。

2、扶腰臀抱篮式，这种方法是最常用的一种传统的哺乳姿势，适合于大部分的情况。

3、半躺式，这种方法适合于乳汁分泌量较多的情况下，也适合于乳头疼痛的产妇。

无论采取哪一种体式给宝宝喂奶，在喂奶的时候一定要让宝宝含住乳头和乳头周围大部分的乳晕，以免导致乳头损伤。

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大多新手妈妈对哺乳的正确姿势都不大了解，不仅影响到了宝宝喝奶，自己也十分的不舒服。正确的喂奶姿势有几种，妈妈们可以作为参考：

1.摇篮抱法

这个方法很多妈妈都会选择，就是用妈妈手臂的肘关节内侧来作为支撑点，让宝宝的腹部紧贴住妈妈的身体，然后在使用另一只手支撑着乳房。这么做的目的是让乳房暴露多一点，让宝宝更轻松地喝到奶。

2.交叉摇篮抱法

这个喂奶的姿势其实和使用摇篮支撑法差别不大，但妈妈需要用对侧的手臂来支撑婴儿的头部，再用前臂支撑身体身体。这个喂奶姿势可以更好的控制宝宝头部方向。

3.足球抱法

妈妈需要让宝宝在身体一侧，然后用自己的前臂支撑住孩子的背部，让颈和头枕在妈妈的手上。这个姿势很适合剖腹产的妈妈，因为不会挤压到伤口，不管孩子还是大人都更为舒适。