孕妇胎教怎么做

孕妇胎教怎么做

孕妇胎教怎么做，不知从何时起，对肚子里的宝宝进行胎教越来越受众多孕妇的喜爱与关注，不过，科学的孕妇胎教才能够促进胎儿的智力发育，下面小编详细说明孕妇胎教怎么做。

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记下怀孕的过程

准妈妈可以用纸笔记下胎儿不断发育的过程，记下生活中的快乐希望，记下怀孕期间感受的点点滴滴。准妈妈还可通过写日记，把心中的郁闷担忧发泄出来，通过自省的工夫，从正面得到自我肯定。这也是一个最有意义的纪念品，当自己的孩子长大之后，将为人父母时，这本准妈妈的日记也许会是再好不过的胎教指南。

柔和的音乐

尖锐嘈杂的声音会使胎儿受到惊吓，手舞足蹈，心跳加快；柔和的音乐，特别是节拍与母亲心跳接近的音乐，可使胎儿脑波出现与精神有关的电波。这一点可以从超声波及胎儿监视器的观察得到证实。可以这样想象，让从不听古典音乐的人，勉强去听莫扎特，实在是不太容易，有时简直是虐待。只要听得舒畅愉快，民谣小调又何妨轻松的情绪，安详的气氛，可以刺激胎儿脑细胞的成长。

透过说话传达母爱

科学研究显示，准妈妈的声音会随着血液，清楚地传到宫内，所以，胎儿最先听到的是妈妈的声音。因此，准妈妈不妨常吟唱些轻柔简单的歌谣，不仅胎儿安详快乐，准妈妈自己也会很享受；跟胎儿说说故事，不论他或她听懂与否，就当练习将来给宝宝在床边讲故事的.能力。

例如，准妈妈可以把自己对周围事物的感受告诉胎儿，比方说：“宝宝，今天天气变冷了耶！你在妈妈肚子里冷不冷呢妈妈会多穿几件衣服，才不会凉到宝宝！”或者在炒菜时说：“宝宝，今天我们吃番茄炒鸡蛋，妈妈最喜欢吃了，红色的番茄，金黄的鸡蛋，还有碧绿的葱花，嗯！好好吃！妈妈先帮你吃一口，以后你也会喜欢吃的。”诸如此类，这些可不是发神经的自言自语，这是准妈妈跟宝宝在进行爱的交流。准妈妈常常抚摸自己的肚皮，感受胎儿的活动与成长。这些亲密行为，都能让准妈妈洋溢着快乐，而出生后的宝宝，在听到这些熟悉的声音，感受到这些熟悉的动作时，会更有安全感。

尽量保持心情愉快

来自准爸爸的关怀及支持，能够让准妈妈心情愉快。准爸爸一个爱的眼神，一个细微的体贴，都会让准妈妈整天洋溢着幸福。例如，在附近公园或者夜市散散步，一起挑选婴儿衣物，星期天携手逛逛市场，平时帮着做点家事，这些都是准爸爸能够做得到的。切不可让妻子整天抱怨叹气，心情低落，甚至夫妻反目。一些报道表明，脾气暴躁的孩子往往出生在夫妻关系不和谐的家庭。

工作忙碌的职业妇女，或是居家工作环境并不是那么幽雅安静的准妈妈，要尽量保持内心的平静安详，保证夫妻一体，心中有爱。这种美好的心情，能够让胎儿感受到母亲的庇护，充满祥和、安全的感觉。没有什么比这些更重要。

孕妈爱思考，宝宝脑子好

我们知道，孕妇与胎儿之间是会进行信息传递的，胎儿能够感知母亲的思想。如果怀孕的母亲既不思考也不学习，胎儿也会深受感染，变得懒惰起来。这对于胎儿的大脑发育是极为不利的。相反，如果母亲始终保持着旺盛的求知欲，就可使胎儿不断接受刺激，促进大脑神经和细胞的发育。因此，孕妇要从自己做起，勤于动脑，勇于探索，在工作上积极进取，在生活中注意观察，把自己看到、听到的事物通过视觉和听觉传递给胎儿。要拥有浓厚的生活情趣，不断探索新的问题。

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1月、环境胎教

孕1月，胎儿的各种感官系统发育还不完善，这时候最应该保证的是准妈妈生活的环境，具体来说应该保证好孕妈的饮食、休息还有心情，总之，这时候要做的是让自己感觉到舒心。你可以听听喜欢的音乐，做任何能让自己感觉到高兴的事情。

2月、情绪胎教

到了孕2月之后，妈妈们可能会出现各种妊娠反应，情绪的起伏可能会比较大。而这时候是胚胎腭部发育的关键期，如果孕妈心情大起大伏，很容易导致胎儿出现唇裂等缺陷。因此，孕2月胎教的重点应该放在情绪胎教上，尽量让自己保持轻松愉快的心情，以微笑去面对各种妊娠反应。

3月、触摸胎教

到了孕3月，宝宝皮肤的触觉开始趋于完善，这时候对胎儿的皮肤进行适度的刺激，可以有效促进胎儿大脑的生长发育。因此，这个时候的胎教重点应该转向抚摸胎教上，妈妈每天有规律地抚摸自己的腹部，以此来引起宝宝的条件反射，增强母子之间的互动，促进宝宝大脑和感官的发育。

4月、呼唤胎教

到了孕4月，宝宝的听觉神经开始变得敏感，这时候他不仅能够分辨出各种声音，还能对这些声音进行选择性学习。因此，这时候妈妈应该以对话胎教为重点，每天跟宝宝说说话，让他记住你的声音，并且对你的语言形成一定的记忆，以此为宝宝学习语言奠定基础。

5月、旅游胎教

到这个时候，宝宝的发育情况比较稳定，他开始喜欢各种新鲜的东西，如新鲜的空气、新鲜的话语。这时候妈妈可以多运动，如果条件允许可以经常出门走一走，进行定期的旅游胎教。总之，多到户外呼吸新鲜的空气，借助空气中的负离子，加速宝宝神经传达物质的合成，促进大脑的发育。

6月、运动胎教

孕6月时，胎儿的运动已经比较明显了，你已经可以清楚地感受到宝宝在踢你的肚子，这时候你应该回应宝宝爱动的个性，多给宝宝提供运动的机会。换而言之，这时候是运动胎教的好时机，你可以通过各种运动，刺激胎儿大脑神经系统和各机体的健康发育。

7月、音乐胎教

孕7月的宝宝，已经能够分辨音乐的节奏和旋律了，有时候他甚至还会作出积极的回应。这时候妈妈胎教的重点应该转向音乐上，根据妈妈的性格和喜好，选择适合宝宝发育的音乐类型。需要注意的是，进行音乐胎教的时候，应该尽量避免把音调开到最大，以此来避免音乐胎教的副作用的产生。

8月、性格胎教

这时候宝宝不仅可以分辨出羊水的味道，还能够轻松地感受到妈妈的性格、爱好、家庭关系等众多东西，这时候你所呈现的东西都将成为宝宝性格发育的影响因素之一。对于这时候的你来说，你最需要做的是维护好你的家庭关系，时刻保持着你乐观的心情，以饱满的热情对待生活中的各种不如意。

9月、触摸胎教

这时候你甚至可以触碰到胎儿的头部和四肢，当你轻轻地抚摸你的宝宝，他感受到你的刺激之后会跟你进行互动。所以这时候妈妈应该多抚摸你的宝宝，以此来增强宝宝的感觉能力，促进宝宝神经和大脑的发育。

10月、意想胎教

宝宝就快降临了，妈妈们这时候非常容易感觉到紧张。这时候妈妈们最需要做的就是调节好自己的情绪，以平和淡定的心态来面对分娩的恐惧和不安。妈妈们可以想想孩子出生之后的情景，可以想想自己的孩子会是什么模样，甚至你还可以想想你跟亲爱的他带着孩子一起出门的快乐情形。